Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 Bananen, sehr reif, in Stücken
- 10 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 30 g Wasser
- 500 g Magerquark
- 10 g Kakaonibs und etwas mehr zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1265 kJ / 303 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 2.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Apfel-Porridge
20min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Bananen-Quark-Shake
5min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Dschungel Porridge
20min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Apfelmus-Müsli
20min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8h