Dispositivos y accesorios
Andabringur með appelsínu- og engifersósu, maukuðum kartöflum og baunum
Prep. 35min
Total 1h 10min
2 skammtur
Ingredientes
-
skallotlaukur skorinn í hálft40 g
-
hvítlauksrif1
-
engiferrót afhýdd, skorin þunnt (2 mm)20 g
-
60 g appelsínumarmelaði, með 1 msk sítrónusafaappelsínumarmelaði (Sevilla)60 g
-
ferskt timían laufin1 hnífsoddur
-
ólífuolía20 g
-
20 g sérrí-edikbalsamikedik20 g
-
púrtvín50 g
-
vatn550 g
-
salt1 tsk
-
svartur pipar, nýmalaður eftir smekk½ tsk
-
andabringa, bein- og skinnlaus (u.þ.b. 150-200 g hvor) (sjá ráð)2 stykki
-
kartöflur, mjölmiklar afhýddar, skornar í litla bita (1 cm)350 g
-
smjör, saltað eða ósaltað30 g
-
mjólk120 g
-
paprika, möluð½ tsk
-
grænar baunir, ferskar skornar niður (2 cm) ef þarf120 - 150 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 skammtur
Proteína
43 g
Calorías
3136 kJ /
750 kcal
Grasa
33 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
60 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Grunnuppskriftir
133 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Borgari með djúsí ostafyllingu
Nenhuma avaliação
Stroganoff
35min
Steikarsalat
20min
Nauta tacos
25min
Nautabátar
Nenhuma avaliação
Steikarsalat á thaílenskan máta
1h 15min
Nauta fajitas
Nenhuma avaliação
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Nenhuma avaliação
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Nenhuma avaliação
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
1h 20min
Tandoori kjúklingur
45min
Buffalo kjúklingavængir
Nenhuma avaliação