Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
g fetaostur, í bitum
o bien 200 g panela ostur, mexíkanskur, í bitum - 300 g laukur, skorinn í hálft
- 500 g tómatar, í bitum
- 30 g matarolía
-
2
kraftur (fyrir 0,5 l)
o bien 2 kúfuð tsk kraftur - 1000 g kjúklingabringur, skinnlausar, í bitum (3-4 cm)
-
30
g hrásykur
o bien 30 g púðursykur -
20 - 30
g chipotle chili, í dós (sjá ráð)
o bien 1 ferskur chili, fræhreinsaður og saxaður - 2 lárviðarlauf
-
18
maísflögur (tostada)
o bien 18 tacoskel - 250 g sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk
- Inf. nutricional
- por 1 skammtur
- Calorías
- 2417 kJ / 576 kcal
- Proteína
- 50 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 1.9 g
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