Kjúklingabringur í ítalskri sósu
TM5 TM6

Kjúklingabringur í ítalskri sósu

4.5 (2 valoraciones )

Ingredientes

  • 800 g kjúklingabringur, skinnlausar
  • ½ tsk salt, eftir smekk
  • ½ tsk svartur pipar, eftir smekk
  • 200 g ostur (Edam) eða annar sambærilegur ostur, semi-hraður, í bitum
  • 30 g ólífuolía
  • 150 g laukur, skorinn í hálft
  • 2 hvítlauksrif
  • 600 g maukaðir tómatar, úr dós eða ferskir
  • 1 grænmetiskraftur, teningur
    o bien 1 kúfuð tsk kraftur
  • 1 tsk sykur
  • 1 ½ tsk oregano, þurrkað

Inf. nutricional
por 1 skammtur
Calorías
1386 kJ / 331 kcal
Proteína
41 g
Carbohidratos
5 g
Grasa
16 g
Fibra
1.6 g

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