Kjúklingakraftur

Kjúklingakraftur

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 45min

4 skammtar

Ingredientes

kjúklingakjöt, bein- og skinnlaust (u.þ.b. 500 g kjúklingalæri), skorin í bita
300 g
blandað hvítt grænmeti (t.d. sellery, laukur, hvítlaukur, blaðlaukur), skorið í bita
200 g
blandaðar kryddjurtir, ferskar (t.d. rósmarín, timían, steinselja), bara laufin
4 stönglar
gróft salt
150 g
hvítvín
100 g
lárviðarlauf
1
negull
1
kóríanderfræ
5

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 skammtar

Proteína 58 g

Calorías 2714 kJ / 649 kcal

Grasa 35 g

Fibra 5.9 g

Carbohidratos 8 g

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