Grænmetiskraftur
TM5 TM31 TM6

Grænmetiskraftur

5.0 (1 valoración )

Ingredientes

  • 50 g parmesan ostur, skorinn í bita (3 cm) (opcional)
  • 200 g sellerý, í bitum
  • 250 g gulrætur, í bitum
  • 100 g laukur, skorinn í hálft
  • 100 g tómatar, í bitum
  • 150 g kúrbítur, í bitum
  • 1 hvítlauksrif
  • 50 g ferskir sveppir
  • 1 lárviðarlauf (opcional)
  • 6 stönglar blandaðar kryddjurtir, ferskar (t.d. basil, salvía, rósmarín), laufin
  • 4 stönglar fersk steinselja
  • 120 g gróft salt
  • 30 g hvítvín, þurrt
    o bien 30 g vatn
  • 1 msk ólífuolía

Inf. nutricional
por 1 Öll uppskriftin
Calorías
2226 kJ / 533 kcal
Proteína
28 g
Carbohidratos
34 g
Grasa
29 g
Fibra
18.4 g

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