![Chutney di mango Chutney di mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3A984E7-7573-4B58-9E3A-FB1BA850BAF9/Derivates/8e0725bd-1fe6-4b83-9726-8b664dbec2dd.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g di cipolla bianca a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di semi di senape
- 100 g di mele, sbucciate e a tocchetti (2 cm)
- 150 g di mango, la polpa a tocchetti (2 cm)
- 15 g di zucchero grezzo
-
10
g di aceto balsamico di mele
o bien 10 g di aceto di vino bianco - 1 pizzico di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 506.3 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 0.6 g
- Carbohidratos
- 16.9 g
- Grasa
- 6.4 g
- Grasas saturadas
- 0.9 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gazpacho
15 min
Tzatziki
20p
Guacamole Tex-Mex
5 min
Hummus di ceci
9óra 20p
Pad thai (per 1 persona)
35 Min
Babaganoush di zucca
45min
Salsa olandese (TM6)
15 min
Uova alla Benedict
45min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1h
Maionese al curry
15 min
Guacamole allo spumante con caviale
10p
Gazpacho di barbabietola con formaggio di capra e noci
15 min