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Boules énergétiques
Prep. 30min
Total 30min
36 morceaux
Ingredientes
-
d'amandes50 g
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de noisettes, avec peau ou blanchies50 g
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de flocons d'avoine20 g
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de dattes dénoyautées100 g
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de pruneaux, secs, dénoyautés50 g
-
de jus d'orange1 c. à soupe
-
de zeste d'orange râpé½ c. à café
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de cannelle, moulue½ c. à café
-
de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée4 c. à soupe
-
de poudre de cacao4 c. à soupe
-
de sucre glace (opcional)1 c. à soupe
Inf. nutricional por 1 morceau/part
Calorías
44 kcal /
186 kJ
Proteína
1 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
3 g
Fibra
1 g
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