
Dispositivos y accesorios
Chleb mieszany z ziemniakami
Prep. 5min
Total 1h 45min
30 kromek
Ingredientes
-
ziaren żyta50 g
-
ziaren pszenicy100 g
-
kefiru130 g
-
wody120 g
-
świeżych drożdży pokruszonych50 g
-
cukru1 łyżeczka
-
jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)2
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia350 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia1 łyżka
-
soli1 łyżeczka
-
ziemniaków ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki150 g
-
siemienia lnianego2 łyżeczki
-
pestek dyni2 łyżeczki
-
słonecznika łuskanego2 łyżeczki
-
płatków owsianych plus dodatkowa ilość do posypania2 łyżeczki
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
bazylii, suszonej½ łyżeczki
-
tymianku, suszonego1 szczypta
Inf. nutricional por 1 kromkę
Calorías
82.9 kcal /
347 kJ
Proteína
3.2 g
Grasa
1.4 g
Carbohidratos
14.8 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
0.3 g
Sodio
86.1 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KULINARNE ABC
203 Recetas
Polonia
Polonia