Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

4.6 7 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porce

Ingredientes

Kuřecí prsa a zeleninová příloha
  • česneku
    1 stroužek
  • kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
    1 kostka
  • černého pepře, čerstvě umletého
    2 špetky
  • papriky
    ½ čajové lžičky
  • směsi bylinek (oregáno, tymián, rozmarýn, bazalka, apod.)
    1 polévková lžíce
  • extra panenského olivového oleje trochu navíc na pomazání
    1 polévková lžíce
  • citrónové šťávy
    1 polévková lžíce
  • kuřecích prsou bez kůže
    500 gramů
  • zeleninové směsi zmražené nebo čerstvé
    750 gramů
Zeleninová polévka a vařená vejce
  • pórku nakrájeného na kousky
    120 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    30 gramů
  • mrkve na kousky
    300 - 350 gramů
  • brambora na kousky
    300 - 350 gramů
  • sušený bobkový list
    1
  • vody
    700 gramů
  • vejce
    4
Lehká zeleninová omáčka
  • česneku
    1 stroužek
  • ančoviček v oleji
    4 - 5 plátků
  • čerstvé petržele nakrájené
    10 snítek
  • bazalky
    6 - 10 lístků
  • pálivé papriky sušené
    1 špetka
  • mletého černého pepře
    1 špetka
  • nízkotučného mléka (volitelné)
    50 gramů

Inf. nutricional por 1 porci

Calorías 536 kcal / 2245 kJ
Proteína 45.7 g
Grasa 19.7 g
Carbohidratos 39.8 g
Fibra 10.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...