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Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 valoración
Prep. 5min
Total 5min
1 receta completa
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Ingredientes

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 receta completa

Proteína 46 g
Calorías 3185 kJ / 762 kcal
Grasa 15 g
Fibra 39 g
Carbohidratos 111 g

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