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Harina de cereales y leguminosas
Prep. 5min
Total 5min
1 receta completa
Ingredientes
-
250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 receta completa
Proteína
46 g
Calorías
3185 kJ /
762 kcal
Grasa
15 g
Fibra
39 g
Carbohidratos
111 g
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