Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 porce

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7 g

Calorías 669 kJ / 160 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Makový chléb

Makový chléb

2h 20min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min

Placky s koprem a fetou

Placky s koprem a fetou

1h 20min

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Lassi s kokosovým mlékem

Lassi s kokosovým mlékem

5min

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

1h 15min

Jogurtové bulky se sezamem

Jogurtové bulky se sezamem

1h 30min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min