Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 porce

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7 g

Calorías 669 kJ / 160 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Jarní kuřátko v páře s quinou

1hod. 30min.

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1hod. 15min.

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1hod.

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min.

Španělský zeleninový koláč COCA

35min.

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1hod.

Pohankové miništoly

1hod. 50min.

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40min.

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min.

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1hod.

Kešu pomazánka s bylinkami

8hod. 10min.

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1hod.