Pappa di zucca e lenticchie

Pappa di zucca e lenticchie

3.2 21 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

1 porzione

Ingredientes

600 g di acqua
60 g di lenticchie decorticate secche, precedentemente ammollate in acqua per 8 ore
100 g di polpa di zucca a pezzi
10 g olio extravergine di oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 14.7 g

Calorías 1289 kJ / 308 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 8.3 g

Carbohidratos 34.2 g

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