Dispositivos y accesorios
Frühstückswaffeln
Prep. 20min
Total 20min
2 Portionen
Ingredientes
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Frühlingszwiebel in Ringen1
-
Basilikum abgezupft2 Stängel
-
gemischte Kräuter (z. B. Petersilie, Kerbel, Estragon, Basilikum), abgezupft25 g
-
Joghurt, 1,5% Fett60 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett30 g
-
Ei1
-
Butter weich15 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Weizenmehl Type 55080 g
-
Backpulver½ TL
-
Muskat (opcional)1 Prise
-
Öl zum Backen5 g
-
Pfeffer zum Abschmecken
-
Crema di Balsamico5 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
11 g
Calorías
1228 kJ /
293 kcal
Grasa
10 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fit mit Intervallfasten
40 Recetas
Alemania
Alemania
Fit mit Thermomix®
33 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Orientalische Vollkorn-Wraps
1h
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20min
Kräuter-Pancakes
15min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4h
Bananen-Cookies
25min
Frühstücks-Muffins
15min
Pancakes (glutenfrei)
40min
Bananenschalen-Pancakes
30min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min