Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Kohlrabi, groß, geschält (ca. 400 g), in 4 Scheiben
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- ½ TL Chiliflocken
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft
- 4 Eier
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 50 g fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7 %)
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 500 g Wasser
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1003 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 3.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40min
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Petersilienwurzel-Tortilla
45min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40min
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1h 15min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1 Std. 10 Min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1h 20min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20min
Paprika-Omelette Jägerart
45min