Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Kohlrabi, groß, geschält (ca. 400 g), in 4 Scheiben
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- ½ TL Chiliflocken
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft
- 4 Eier
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 50 g fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7 %)
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 500 g Wasser
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1003 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 3.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1hod. 20min
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
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Rosenkohl-Auflauf
1h
Wurzel-Tortilla
1h
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Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1h
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
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Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
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Gemüseauflauf mit Quark
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Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
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Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
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