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Farinha integral
Prep. 5min
Total 5min
200 g
Ingredientes
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Proteína
11 g
Calorías
1355 kJ /
324 kcal
Grasa
2 g
Fibra
13.3 g
Carbohidratos
60 g
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