Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 15min

2 porce

Ingredientes

70 gramů kešu ořechů
200 gramů banánů na kousky
100 gramů baby špenátu
150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
2 polévkové lžíce ovesných otrub
15 gramů javorového sirupu
75 gramů kostek ledu
2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 10 g

Calorías 1636 kJ / 391 kcal

Grasa 15 g

Fibra 5.6 g

Carbohidratos 48 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Energy smoothie

Energy smoothie

10min

Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Ninguna valoración

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Donuty (bez cukru)

Donuty (bez cukru)

45min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min