Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
Prep. 15min
Total 15min
2 porce
Ingredientes
-
70 gramů kešu ořechů
-
200 gramů banánů na kousky
-
100 gramů baby špenátu
-
150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
-
2 polévkové lžíce ovesných otrub
-
15 gramů javorového sirupu
-
75 gramů kostek ledu
-
2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
10 g
Calorías
1636 kJ /
391 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5.6 g
Carbohidratos
48 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Jahodové poháry
40min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Pas d’évaluation
Brazilský dezert quindim
30min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min
Karamelový milkshake s banány
15min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Banana split milkshake
30min
Banánové smoothie
5min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min