Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g sera żółtego np. gouda, edam, ementaler, cheddar, twarda mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 600 - 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1571.3 kJ / 375.6 kcal
- Proteína
- 45.7 g
- Carbohidratos
- 9.4 g
- Grasa
- 16.5 g
- Grasas saturadas
- 5.6 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 511.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pastisio
1óra 10p
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2 Std. 15 Min
Kurczak w cieście pomidorowym
40 min
Kotlety pożarskie
40 min
Kurczak garam masala
40 min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 min
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1h
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 min