Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

Name: Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Apfel; 2 Datteln, entsteint; 15 g Haferflocken; 30 g Banane; 150 g Milch

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 10min

Raciones 2 Portionen

Ingredientes

1 Apfel, geschält, entkernt, geviertel
2 Datteln, entsteint
15 g Haferflocken
30 g Banane
150 g Milch

Inf. nutricional: por 1 Portion
Calorías: 542 kJ / 130 kcal
Proteína: 4.2 g
Carbohidratos: 23.6 g
Grasa: 2.1 g

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