Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 530 g de floretes de coliflor (aprox. 1 pieza)
- 180 g de leche
- 55 g de mantequilla
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida
- nueces, papra servir
- perejil fresco, picado, para servir
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 473 kJ / 113 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pan versatil Keto
1h 55min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 min
Puré de coliflor
40 min
Potaje versátil de verduras TM6
45 min
Brownie Keto
50 min
Tortillas de linaza low carb
40 min
Tortillas de espinaca
20 min
Barras de crema de cacahuate Keto
50 min
Arroz de Coliflor
25min
Dip de jitomates deshidratados
5 min
Costra para pay Keto
30 min
Alcachofas con aderezo de ajo
1 Std. 15 Min