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Kokos-Porridge mit Himbeeren
Prep. 10min
Total 20min
2 Portionen
Ingredientes
-
Haferflocken80 g
-
Chia-Samen1 TL
-
Wasser150 g
-
Kokosnussdrink400 - 450 g
-
Agavendicksaft (optional)35 g
-
Kokoschips20 g
-
Himbeeren125 g
-
Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
-
Kakaobohnensplitter1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
8 g
Calorías
1462 kJ /
348 kcal
Grasa
12 g
Fibra
9.5 g
Carbohidratos
47 g
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