Granola

Granola

4.8 122 valoración

Prep. 10min

Total 1h 40min

700 g

Ingredientes

gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
100 g
Buchweizenflocken
50 g
50 g Quinoa-Flocken, oder Reisflocken
Amaranth, gepufft
15 g
Kürbiskerne
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Leinsamen
10 g
10 g Sesam
Ahornsirup
200 g
Kokosöl
40 g
Zimt, gemahlen (opcional)
1 gestr. TL
Salz
1 Msp.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Proteína 14 g

Calorías 2154 kJ / 514 kcal

Grasa 23 g

Fibra 7.9 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Du bist ein Frühstücksfan 10 Recetas
Suiza

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Recetas
Suiza

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Knäckebrot

Knäckebrot

1h

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15min

Tomatensauce für jeden Tag

Tomatensauce für jeden Tag

30min

Ingwersirup

Ingwersirup

1h

Birchermüesli

Birchermüesli

1h 10min

Früchte-Nussbrötli

Früchte-Nussbrötli

3h 5min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Kürbiskern-Salatsauce

Kürbiskern-Salatsauce

10min

Knusper-Müesli

Knusper-Müesli

2h

Bananen-Glace (Nicecream)

Bananen-Glace (Nicecream)

5min

Powerballs (Vegan)

Powerballs (Vegan)

15min

Porridge mit Früchten und Zimt

Porridge mit Früchten und Zimt

15min