Pratik Aşure

Pratik Aşure

4.8 186 valoraciones
Prep. 15min
Total 2h 15min
6 porsiyon

Ingredientes

  • yeşil elma kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
    ½
  • buğday 1 gece önceden ıslatılmış, süzdürülmüş
    125 g
  • nohut en az 12 saat önceden kaynar su ile ıslatılmış, süzdürülmüş, damak tadına göre
    60 - 80 g
  • kuru fasulye 1 gece önceden ıslatılmış, süzdürülmüş, damak tadına göre
    60 - 80 g
  • su
    1100 g
  • portakalın kabuğu turuncu kısımlarının ince rendesi
    ½
  • kuru kayısı küçük küpler halinde doğranmış
    8
  • kuru incir küçük küpler halinde doğranmış
    6
  • şeker
    215 - 225 g
  • mısır nişastası
    1 ½ tk
  • pirinç unu
    1 tk
  • süt soğuk
    1 ¼ su bardağı
  • kuru üzüm
    40 g
  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş kabuksuz, süslemek için
    60 - 80 g
  • kuru meyve süslemek için
    80 - 100 g
  • nar süslemek için
    ½

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 13 g
Calorías 2441 kJ / 583 kcal
Grasa 10 g
Fibra 19 g
Carbohidratos 100 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...