Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 223 valoraciones

Prep. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingredientes

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 8.2 g

Calorías 217 kJ / 52 kcal

Grasa 1.4 g

Carbohidratos 2.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Cytrynowy sernik japoński

1h 45min

Grzaniec cytrynowy

20min

Drink ananasowy

10min

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)

10min

Blok czekoladowy z czerstwym chlebem

5h 20min

Truskawki w czekoladzie i gorąca czekolada do picia

40min

Sok z winogron (od 6. miesiąca życia)

20min

Knedel na parze (w stacji Thermomix Friend®)

1h

Świąteczny wieniec bezowy

3h 30min

Sernikowy tort lodowy z truskawkami

9h 10min

Sernik walentynkowy z borówkami

4h 30min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min