Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 219 valoraciones

Prep. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingredientes

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 8.2 g

Calorías 217 kJ / 52 kcal

Grasa 1.4 g

Carbohidratos 2.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mini Sloppy Joes

1h 45min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40min

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2h 40min

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1h 15min

Kosmiczny tort

3h

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

45min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Czarno-białe ciasteczka

2h

Bułeczki na parze z chorizo

2h

Bomby czekoladowe

1h

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min

Ciastka klocki

1h 40min