Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 219 valoración

Prep. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingredientes

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 8.2 g

Calorías 217 kJ / 52 kcal

Grasa 1.4 g

Carbohidratos 2.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30min

Pączki (bomby) z kremem waniliowym w karmelowej skorupce

5h 30min

Biszkopciki z galaretką w czekoladzie

3h 50min

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)

30min

Kofty z indyka z sosem tahini

30min

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1h

Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)

3h 30min

Zapiekanka z ziemniakami i makaronem

1h 30min

Salsa Verde

15min

Rolada makaronowa z mięsem

1h 30min

Smoothie buraczane

5min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25min