Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.9 185 valoraciones
Prep. 30min
Total 40min
16 sztuk

Ingredientes

  • mąki kokosowej
    30 g
  • kaszki kukurydzianej, grubej
    30 g
  • skórki otartej z cytryny ekologicznej
    ¾ - 1 łyżeczka
  • czosnku, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
    500 g
  • jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • olej ilość do smażenia

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 52 kcal / 217 kJ
Proteína 8.2 g
Grasa 1.4 g
Carbohidratos 2.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...