Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 217 valoración

Prep. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingredientes

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 8.2 g

Calorías 217 kJ / 52 kcal

Grasa 1.4 g

Carbohidratos 2.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wieniec orkiszowy

Wieniec orkiszowy

4h

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2h

Makaron z pesto z groszku

Makaron z pesto z groszku

30min

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

45min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1h 10min

Burgery z fileta kurczaka jalapeño

Burgery z fileta kurczaka jalapeño

50min

Kurczak w cieście cytrynowym

Kurczak w cieście cytrynowym

20min

Czarno-białe ciasteczka

Czarno-białe ciasteczka

2h

Wrapy do łapy

Wrapy do łapy

1h 10min

Pulpety po myśliwsku

Pulpety po myśliwsku

1h

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2h 10min