Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g mąki kokosowej
- 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
- ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- olej, ilość do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 217 kJ / 52 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Carbohidratos
- 2.4 g
- Grasa
- 1.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Karbonatki
30 min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Kule serowe
1h
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 min
Kurczak w cieście kokosowym
40min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Burger drobiowy
30 min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Kurczak w cieście pomidorowym
40min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 min