Dispositivos y accesorios
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
Prep. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
9 g
Calorías
1309 kJ /
313 kcal
Grasa
13 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Frühlingserwachen
10 Recetas
Austria
Austria
Schlanke Küche
24 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1h
Maronipressknödel
1h 50min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1h 10min
Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen
20min
Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi
1h
Indisches Gemüsecurry
50min
Maroni-Mandel-Creme
10min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1h 20min
Wurzelschmarrn aus dem Ofen mit Sauerrahmdip
50min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Pikante Sterzschnitten
55min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min