
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Sonnenblumenkerne
- 5 Zweige Thymian abgezupft
- 2 Zweige Rosmarin abgezupft
- 2 Schalotten klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe klein
- 2 Gläser getrocknete Tomaten, in Öl (à 280 g), abgetropft und 30 g Öl aufgefangen
- 1 TL brauner Zucker
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 30 g Tomatenmark
- 1 Zitrone Bio, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Olivenöl zum Bedecken
- Inf. nutricional
- por 1 Schraubglas
- Calorías
- 835 kcal / 3488 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 67 g
- Carbohidratos
- 43 g