Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 150 g Gouda in Stücken
- 150 g Möhren in Stücken
- 150 g Zucchini in Stücken
- 100 g rote Paprika in Stücken (siehe Tipp)
- 30 g Paniermehl
- 40 g Wasser
- 1 Zwiebel halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 70 g Speckwürfel
- 500 g Hackfleisch, gemischt
- 1 Ei
- 1 TL Senf
- 1 TL Salz
- 1 geh. TL Paprika edelsüß
- 3 EL Petersilie, TK gehackt
- Inf. nutricional
- por 1 Scheibe
- Calorías
- 213 kcal / 893 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Fibra
- 0.9 g
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