Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g leite magro
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 15 g flocos de aveia, trigo e cevada
- 30 g mel
- 1 c. sopa iogurte natural magro
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 76 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Iogurte de café
11h
Iogurte líquido de pina colada
8h
Iogurte líquido de chocolate
8h
Iogurte líquido de limão
12h 10 min.
Iogurte de frutos vermelhos
13h 15min
Iogurte de figos e nozes
13h 20min
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8 Std. 20 Min
Iogurte de bolacha maria
12h 10 min.
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13h
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8h
Iogurte de morango
13h
Iogurte de coco
12h