Versiones compatibles
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 stroužek česneku
- 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 30 gramů olivového oleje
-
30
gramů hroznového džusu
o bien 30 gramů jablečného džusu - ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička hořčice
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
- 600 gramů vody
- 600 gramů moučných brambor, na kousky
- 400 gramů květáku, na růžičky
- 200 gramů mléka
- 30 gramů másla
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sušeného estragonu
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1536 kJ / 367 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 4.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 dk
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 dk
Kuřecí frikasé s chřestem
1h
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1sa 15 dk
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Losos s bramborovou kaší
55 min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 godz. 10 min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Krůtí prsa s rýží
1 godz. 5 min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 dk
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 min