
Dispositivos y accesorios
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
Prep. 15min
Total 4h 15min
25 kromek
Ingredientes
-
100 g kaszy jaglanej
-
100 g ziaren amarantusa
-
50 g ryżu białego, długoziarnistego
-
600 g wody
-
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
-
100 g mąki kasztanowej
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren słonecznika
-
2 łyżeczki karobu, mielonego
-
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
Inf. nutricional por 1 kromkę
Calorías
90.1 kcal /
377 kJ
Proteína
2.9 g
Grasa
2.6 g
Carbohidratos
14.7 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
0.3 g
Sodio
171.1 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DIETA BEZ GLUTENU
10 Recetas
Polonia
Polonia