Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bao buns
- 785 γρ. νερό
- 45 γρ. ζάχαρη
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής
- 400 γρ. αλεύρι
- 45 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. αλάτι
Ψαρονέφρι
- 1 φιλέτο χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 350 γρ.)
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 2 κ.γλ. πιπέρι
- 2 κ.γλ. πάπρικα
- 2 κ.γλ. italian seasoning
- 500 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού κρέατος, σπιτική
o bien 1 κύβο ζωμού κρέατος - 150 γρ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου
Συναρμολόγηση
- 6 φύλλα μαρούλι iceberg, κομμένα στη μέση
- 4 αγγουράκια, κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- 1 δέσμη φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 1092 kJ / 259 kcal
- Proteína
- 14.6 g
- Carbohidratos
- 35.6 g
- Grasa
- 6.1 g
- Fibra
- 1.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 godz. 20 min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Ninguna valoración
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min
Καρβέλι γεμιστό
4 Std. 50 Min
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
Ninguna valoración
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 min
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1 godz. 20 min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Ρύζι για σούσι
55 min
Κοτομπουκιές
30 min