Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g soğan, ikiye bölünmüş
- 120 g zeytinyağı
- 450 g su
- 15 g limon suyu
- 1 diş sarımsak
- ½ tk tuz, ekstra 2 tutam tuz
- 1 ½ tk şeker
- ¾ tk un
- 6 adet enginar, çanak (tanesi yakl. 90 g - Ø 8 cm) kararmaması için iyice limonlanmış
- 100 g havuç, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 130 g patates, küp küp kesilmiş (1.5 cm), kararmaması için suya koyulmuş
- 90 g bezelye, dondurulmuş
- 1 dal dereotu yaprağı, servis etmek için
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1029.9 kJ / 246.4 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12.4 g
- Grasa
- 20.2 g
- Fibra
- 11.2 g
Recetas alternativas
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Zeytinyağlı Enginar
1h
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 Min
Ekşili Köfte
1h 15min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h
Zeytinyağlı Yer Elması
1h
Ispanak Başı
40 min
Buharda pişmiş bezelye
20 λεπτ.
Hellimli Pancar Salatası
20 λεπτ.
Orman Kebabı
1h
Pancar Salatası
15 Min