Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.3K valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 67.2 mg

Proteína 10.7 g

Calorías 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Grasa 7.1 g

Fibra 5.6 g

Grasas saturadas 3.4 g

Carbohidratos 56.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BANAN 12 Recetas
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 Min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 Min

Smoothie z banana

5 Min

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 Min

Smoothie energetyczne

10 Min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 Min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 Min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 Min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 Min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Koktajl dodający energii

5 Min