Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g Mangold, in Stücken
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Orange, groß (ca. 180 g), in Stücken
- 1 Apfel, geviertelt
- 20 g Agavendicksaft
- 30 g Dinkelflocken
- 2 Prisen Zimt
- 80 g Eiswürfel
- 1 Kiwi, in Würfeln (2 cm)
- 100 g Heidelbeeren (opcional)
- 1 TL Kakaonibs
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 2 EL Gojibeeren
- 2 TL Leinsamen, gelb
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1466 kJ / 350 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 13.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Smoothie-Bowl
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30 min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 min