Dispositivos y accesorios
Breakfast on-the-go
Prep. 5min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
rolled oats30 g
-
linseeds (flaxseeds)1 tsp
-
ripe banana1
-
almond milk (see Tips)250 g
-
cocoa powder2 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
honey to taste (see Tips)10 g
-
nut butter of choice (optional)1 tbsp
-
ice cubes150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
94.1 mg
Proteína
4.6 g
Calorías
809.7 kJ /
192.8 kcal
Grasa
7.3 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
25.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Green smoothie
10min
Protein shake
5min
Apple pie smoothie
10min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5min
Tropical smoothie bowl
20min
Pure green goodness
5min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Daily green smoothie
10min
Everyday protein shake
5min
Energising Smoothie
5min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Berry breakfast smoothie
5min