Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g mąki gryczanej, Melvit
- 100 g mąki żytniej, typu 720, Melvit
-
40
g drożdży świeżych, pokruszonych
o bien 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka soli
- 600 g wody, ciepłej
- 100 g płatków owsianych, Melvit
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 100 g siemienia lnianego, Melvit
- 1 łyżka octu balsamicznego
- olej, do natłuszczenia
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 493.6 kJ / 118 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 16.9 g
- Grasa
- 4.3 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 88 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18 godz. 40 min
Chleb z samopszy z sezamem
2h 10min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40 min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2h
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2 Std. 30 Min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25 min