Veggi-Bohnen-Burger

Veggi-Bohnen-Burger

4.0 (154 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 40min

Tiempo total 1h 10min

Raciones 10 Stück

Ingredientes

50 g Haferflocken
30 g Sonnenblumenkerne
30 g Leinsamen
½ rote Zwiebel (ca. 40 g)
2 Knoblauchzehen, halbiert
80 g Paprika, in Stücken
60 g Karotten, in Stücken
500 g Kidneybohnen, aus der Dose oder vorgegart, abgetropft
½ - 1 TL Zimt, gemahlen, nach Geschmack
1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL Koriander, gemahlen
½ TL Cayennepfeffer
2 TL Salz
¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL Paprikapulver, edelsüß
1 ½ TL Majoran, getrocknet
½ Gurke
1 Fleischparadeiser
¼ Bund Schnittlauch, frisch
200 g Sauerrahm
20 g Tomatenmark
1 TL Worcestersauce
Rapsöl, zum Einfetten
o bien Butterschmalz, zum Einfetten
10 Burger Buns (siehe Tipp)
50 g grüner Salat
o bien 50 g Vogerlsalat

Inf. nutricional: por 1 Stück
Calorías: 1781 kJ / 425 kcal
Proteína: 15 g
Carbohidratos: 53 g
Grasa: 17 g
Fibra: 10 g

En las Colecciones

GRILLEN 10 Recetas, Austria

Recetas alternativas

Kichererbsen-Patties

Kichererbsen-Patties

30min

Grünkern-Frikadellen

Grünkern-Frikadellen

50min

Chili con Grünkern

Chili con Grünkern

50min

Vegane Käferbohnen-Burger

Vegane Käferbohnen-Burger

1h 45min

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1 Std. 20 Min

Chili sin Carne

Chili sin Carne

25 Std. 20 Min

Chili sin Carne

Chili sin Carne

1 Std.

Tofu-Burger

Tofu-Burger

1 Std. 30 Min

Falafel mit Tomatenrelish

Falafel mit Tomatenrelish

9h

Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

30min

Rote-Bete-Burger

Rote-Bete-Burger

3h 25min

Vegetarische Linsen-Lasagne

Vegetarische Linsen-Lasagne

1 Std. 30 Min