Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 valoraciones
Prep. 15min
Total 45min
4 porce

Ingredientes

  • 300 gramů filetů z kuřecích prsou
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 čajovou lžičku soli
  • 250 gramů špaldy loupané
  • 40 gramů mandlí, loupaných
  • 1 svazek rukoly na kousky
  • 20 gramů piniových oříšků
  • 30 - 40 gramů citrónové šťávy
  • mletý černý pepř podle chuti
  • 1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porci

Calorías 458 kcal / 1915 kJ
Proteína 32 g
Grasa 19 g
Carbohidratos 39 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...