Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
300
g ryżu basmati
o bien 300 g ryżu długoziarnistego - 4 jajka
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 75 g zielonych oliwek, bez pestek
- 80 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 180 g pieczarek marynowanych, pokrojonych w 2 mm plastry, odsączonych z zalewy
- 3 puszki tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (ok. 360 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1520.7 kJ / 363.5 kcal
- Proteína
- 28.9 g
- Carbohidratos
- 37.1 g
- Grasa
- 10.4 g
- Grasas saturadas
- 2.2 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 1209.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z kaszą kuskus
45 dk
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 Min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1sa
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1 Std. 20 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z serem
5min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1sa
Sałatka makaronowa z salami
35 Min