Plněné cukety po námořnicku
TM5 TM6

Plněné cukety po námořnicku

1.5 (2 valoraciones )

Ingredientes

Cukety

  • 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
  • 1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

  • 2 šalotky
  • 1 stroužek česneku
  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce kari
  • 300 gramů steaků z hejka, na kousky
  • 20 gramů kukuřičného škrobu
  • 200 gramů mléka
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 kapky tabasca (opcional)
  • 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
  • 500 gramů vody

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
614 kJ / 147 kcal
Proteína
16 g
Carbohidratos
11 g
Grasa
5 g
Fibra
2 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas