Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 valoración

Prep. 20min

Total 1h 25min

5 porcí

Ingredientes

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opcional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16 g

Calorías 614 kJ / 147 kcal

Grasa 5 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Plníme! 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

15 min

Mrkvový dortík

Mrkvový dortík

2 h 30 min

Polévka oranžová z dýně

Polévka oranžová z dýně

35 min

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40 min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 min

Jablečno-cibulový chléb

Jablečno-cibulový chléb

2 h 20 min

Plněný lilek po orientálsku

Plněný lilek po orientálsku

1 h 20 min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 min

Quiche s cuketou a šunkou

Quiche s cuketou a šunkou

1 h 20 min

Borůvkový dort se zakysanou smetanou

Borůvkový dort se zakysanou smetanou

1 h 10 min

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1 h 20 min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 min