Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
蒜味木耳炒花椰菜
Prep. 20min
Total 40min
4 人份
Ingredientes
-
水 (川燙用)1000 克
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綠花椰菜 切小朵(約3公分)150 克
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紅蘿蔔 切薄片30 克
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蒜頭20 克
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油10 克
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新鮮黑木耳 切塊(約2公分)100 克
-
鹽¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Proteína
2.1 g
Calorías
334 kJ /
79.9 kcal
Grasa
3.9 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
11.2 g
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