Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g herbatników, np. Petit Beurre
- 500 g truskawek, mrożonych
- 150 g cukru
- 150 g serka kremowego
- 250 g jogurtu typu greckiego
- 150 g mleka, schłodzonego
- 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
-
1
łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM
o bien 2 łyżki cukru wanilinowego
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 2027 kJ / 484 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 59 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 3.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Koktajl malinowy z pianką
20min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Koktajl truskawkowy
5min
Koktajl mleczny z brownie
45 min
Koktajl z mango i truskawek
15 λεπτ.
Koktajl mleczny banana split
30min