Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Name: Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 250 g tahıl tanesi

4.8 6 valoración

Prep. 5min

Total 5min

1 porsiyon

Ingredientes

tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
250 g
250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 46 g

Calorías 3185 kJ / 762 kcal

Grasa 15 g

Fibra 39 g

Carbohidratos 111 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Glütensiz lezzetler 35 Recetas
Turquía

Kolay Fikirler 200 Recetas
Turquía

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recetas
Turquía

Temel Yemek Kitabı 207 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Rendelenmiş elma

5.0(2)

10 min

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5 min

Öğütülmüş kahve

4.6(14)

5 min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(24)

25 godz. 10 min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

5.0(1)

1 godz. 45 min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

3.4(7)

1 godz. 5 min

Pudra Şekeri

4.9(110)

5 min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

5.0(6)

1 godz. 40 min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.5(49)

3 godz.

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.3(46)

1 godz. 15 min

Badem Sütü

4.8(19)

6 godz. 10 min

Fıstık Ezmesi

4.7(43)

10 min