Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Name: Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 250 g tahıl tanesi

4.9 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 porsiyon

Ingredientes

tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
250 g
250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 46 g

Calorías 3185 kJ / 762 kcal

Grasa 15 g

Fibra 39 g

Carbohidratos 111 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Glütensiz lezzetler 35 Recetas
Turquía

Kolay Fikirler 200 Recetas
Turquía

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recetas
Turquía

Temel Yemek Kitabı 207 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

4.2(55)

2h 20min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8(13)

1h 50min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

4.4(12)

45min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

4.7(15)

15min

Kremalı Pancar Çorbası

3.0(22)

45min

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

3.7(17)

10min

Susamlı Çubuk

4.5(34)

1h 20min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

4.2(12)

12h

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(60)

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(32)

10min

Badem Sütü

4.8(20)

6h 10min

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1h 15min