Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Ninguna valoración

Prep. 35min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 30 g

Calorías 1504 kJ / 360 kcal

Grasa 21 g

Fibra 3.7 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

La magia del vapore 72 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Purè di patate

Purè di patate

45 Min

Crocchette di pesce persico

Crocchette di pesce persico

1 Std.

Focaccia alle olive

Focaccia alle olive

2 Std. 20 Min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 Min

Salsa olandese

Salsa olandese

15 Min

Risotto con spinaci ed asparagi

Risotto con spinaci ed asparagi

40 Min

Gamberi in casseruola con vermicelli

Gamberi in casseruola con vermicelli

30 Min

Zuppa di patate e lenticchie con speck

Zuppa di patate e lenticchie con speck

40 Min

Fusilli ai carciofi e piselli

Fusilli ai carciofi e piselli

30 Min

Riso casimiro

Riso casimiro

45 Min

Cozze in salsa di pomodoro piccante

Cozze in salsa di pomodoro piccante

45 Min

Risotto ai funghi porcini con brie

Risotto ai funghi porcini con brie

35 Min