Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g wody
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 120 g kapusty włoskiej, bez twardych części, pokrojonej na ok. 2,5 cm kawałki
- 40 g marchewki, pokrojonej w słupki (0,5 x 2 cm)
- 70 g cukinii, pokrojonej w ok. 1,5 cm kostkę
- 35 g szalotki, przekrojonej na pół
- 10 g masła
- 100 g białego wytrawnego wina
- 500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej
- 1 szczypta szafranu, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego
- 2 łyżeczki mąki pszennej
- 2 opakowania ciasta francuskiego (o wym. 40 x 23 cm)
- 1 białko, roztrzepane, do posmarowania ciasta
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1029 kJ / 245 kcal
- Proteína
- 14.9 g
- Carbohidratos
- 17.6 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 0.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałaciorka
50min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Nugat
3 godz. 15 min
Koktajl z krewetek
45 min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1 Std.
Fizoły ze śliwkami
9 godz. 30 min
Karp w szarym sosie
1 Std. 10 Min
Lassi z kiełkami
20 min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45 min
Drink Margarita jalapeño
10 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min