Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską

Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską

4.0 7 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 45min
10 porcji

Ingredientes

  • wody
    700 g
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • kapusty włoskiej bez twardych części, pokrojonej na ok. 2,5 cm kawałki
    120 g
  • marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 2 cm)
    40 g
  • cukinii pokrojonej w ok. 1,5 cm kostkę
    70 g
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    35 g
  • masła
    10 g
  • białego wina, wytrawnego
    100 g
  • omułków, świeżych, oczyszczonych
    500 g
    500 g omułków, mrożonych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    100 g
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekanej
    1 łyżka
  • szafranu, mielonego
    1 szczypta
  • pieprzu białego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • mąki pszennej
    2 łyżeczki
  • ciasta francuskiego (o wym. 40 x 23 cm)
    2 opakowania
  • białko roztrzepane, do posmarowania ciasta
    1

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 245 kcal / 1029 kJ
Proteína 14.9 g
Grasa 13 g
Carbohidratos 17.6 g
Fibra 0.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...