Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
纸包沙丁鱼配四季豆色拉
Prep. 35min
Total 1h
4 人份
Ingredientes
纸包沙丁鱼
-
新鲜整条沙丁鱼，去内脏 (每条70-80克)(见变化)8 条
-
特级初榨橄榄油 抹油用
-
盐4 小撮
四季豆色拉
-
蛋2 颗
-
水500 克
-
500 克 冷冻四季豆, ，切块四季豆500 克
-
小番茄 切半250 克
-
葱 切丝80 克
-
特级初榨橄榄油40 克
-
醋15 克
-
盐2 - 3 小撮
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Proteína
30 g
Calorías
1504 kJ /
360 kcal
Grasa
21 g
Fibra
3.7 g
Carbohidratos
10 g
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