Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 280 g Basmati-Reis, weiß
- 100 g Karotten, in Scheiben (5 mm)
- 100 g Melanzani, in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Zucchini, in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Zuckererbsenschoten, halbiert
- 400 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g rote Paprikaschote, in groben Stücken
- 30 g Erdnussöl
- 400 g Kokosmilch
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 Msp. Chiliflocken, getrocknet, nach gewünschter Schärfe
- 1 ½ - 2 TL Currypulver, nach Geschmack
- 2 Pfirsiche (frisch oder aus der Dose) in Würfeln
- rote Chilifäden, zum Dekorieren (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 3017 kJ / 721 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 79 g
- Grasa
- 25 g
- Grasas saturadas
- 16 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sodio
- 1260 mg
Recetas alternativas
Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf
1h 5min
Spargelwok mit Schweinefilet
1 Std. 15 Min
Rehmedaillons mit Kürbis-Crumble
1 Std. 30 Min
Beiriedschnitte mit Pesto Tagliatelle auf Kürbisgemüse
1h
Sommer Bolognese Bowl
35min
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50 Min
Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi
1 Std. 15 Min
One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs
30min
Kokoscurry mit Huhn
45min
Schweinslungenbraten mit Spargel
1 Std. 10 Min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40min
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50 Min