Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

3.8 32 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 15min

8 porcji

Ingredientes

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
400 g wody
1 łyżeczkę soli morskiej
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
150 g śmietany 30 % tłuszczu
½ łyżeczki soli
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
100 g kiełków soi, świeżych (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 15 g

Calorías 801 kJ / 192 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4.1 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

3h

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

3h

Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej

1h 10min

Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem

1h

Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami

14h 50min

Roladki po prowansalsku (Alouettes)

1h 30min

Sałatka z pomidorami i fasolą

30min

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

35min

Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską

1h 45min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15min

Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym

20min

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

35min