Dispositivos y accesorios
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
Prep. 25min
Total 1h 15min
8 porcji
Ingredientes
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
1 łyżeczkę soli morskiej
-
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
-
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
-
150 g śmietany 30 % tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
-
100 g kiełków soi, świeżych (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
15 g
Calorías
801 kJ /
192 kcal
Grasa
7 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1h
Deser biszkoptowy z budyniem i śmietaną (Zuccotto)
26h 25min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10min
Sałatka ziemniaczana
50h
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min