Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

3.8 33 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 15min

8 porcji

Ingredientes

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
400 g wody
1 łyżeczkę soli morskiej
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
150 g śmietany 30 % tłuszczu
½ łyżeczki soli
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
100 g kiełków soi, świeżych (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 15 g

Calorías 801 kJ / 192 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4.1 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ciasto ananasowe

55 Min

Drink Autumn lady

15 Min

Drink Manhattan

5 Min

Wodzionka

25 Min

Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki

1 Std. 40 Min

Gulasz z sarniny z czekoladą

9 Std. 30 Min

Drink Negroni

10 Min

Cebule faszerowane wątróbką

1 Std. 55 Min

Krwawa Mary

5 Min

Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego

1 Std. 5 Min

Klopsy królewieckie

2 Std. 10 Min

Pieprzówka

505 Std. 45 Min