Dispositivos y accesorios
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
Prep. 25min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
Sos z czarnych oliwek
-
200 g czarnych oliwek, bez pestek
-
40 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek
-
2 szczypty soli morskiej
Zupa krem z roszponki i brokuły gotowane na parze
-
80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g masła, niesolonego
-
600 g brokułów pokrojonych na 5 cm kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty soli
-
150 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
200 g roszponki
-
80 g śmietany
-
1 szczypta cukru
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
6 g
Calorías
1192 kJ /
285 kcal
Grasa
23 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
11 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Zupa krem z pomidorów i bananów
35min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Zupa krem z resztek warzyw
50min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min