Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 jajka
- 400 g bananów (4 średnie sztuki), dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 100 g oleju kokosowego, płynnego
- 300 g mąki owsianej
- 100 g mąki kukurydzianej
-
2
łyżeczki proszku do pieczenia
o bien 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 50 g miodu, płynnego (opcional)
- ksylitol, zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 1115.1 kJ / 266.3 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 38.6 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 8.1 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 143.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ciasto marchewkowe
2h 15 min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15 min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Ciasto z jabłkami (bez cukru)
1 Std. 25 Min
Ciasto marchewkowo-jabłkowe
1h 30min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.